Etiket: Gün içinde uyumak faydalı mı

Islama göre günde kaç saat uyumalı? Peygamber Efendimizin (s.a.v.) sünnetinden öğreniyoruz ki, “Az da olsa devamlı olan her şey daha hayırlıdır.” Bu sebeple, bir kimsenin kendisini bir süre üç saat uyumaya zorlayıp sonra bunu sekiz saate çıkarması yerine, her zaman beş veya altı saat uyuması daha hayırlıdır. Peygamber efendimiz ne zaman uyanırdı? Peygamber Efendimiz (S.A.V.) gecenin sonlarına doğru uyandı. Peygamber Efendimiz (s.a.v.) de sabah namazıyla güne başladı – Fotoğraf Galerisi – Memurlar.NetMemurlar.Net › Albüm › peygamber-efendi…Memurlar.Net › Albüm › peygamber-efendi… Bir mümin günde kaç saat uyumalı? Yetişkin bir insanın günde yaklaşık 7 saat uyuması gerektiği biliniyor. Ancak kaçırdığınız bir şey…